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ウォームアップ de ベリーダンス 
型番 FB001
定価 2,160円(税込)
販売価格

1,080円(税込)

在庫数 残りわずか!


ダンストレーナーTaaj Fi Qalbiが贈るベリーダンス・ウォームアップで深呼吸運動を取り入れたウォームアップで柔軟性を高め、スリムなボディーが作れる。

すぐにシャキーラのように踊りたい!

DVD内容
History of Belly Dance
Compleat Warm-Up
Smooth Moves
Precussive Moves
Traveling steps
Cool Down
Student performance(この中に動きや1つ1つの動きをカスタマイズするヒントがいっぱい!)

★ベリーダンスの健康的要素

・姿勢改善
・筋肉の増加
・自尊心を改良
・減量
・ストレスを減少
・骨粗鬆症を予防




Taaj Fi Qalbi:正統な中東ダンスを主にアメリカやエジプトでパフォーム。
カリフォルニアからフロリダでベリーダンスを教える。

60分 言語:英語





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